芳疗与养生
关于芳疗

源于欧洲的芳香疗法,是大自然的馈赠。芳香疗法迄今有5000年的历史,《圣经》旧约和新约中有188出提到了关于香料、香膏。古埃及人也使用香料、香膏?;ぷ约?、美化自己。


现代芳香疗法源于法国。加德佛塞在1928年出版了一本名为“芳香疗法”之书,稍后又撰写了许多与精油治疗相关的书籍??戳讼执枷懔品?,使精油的医疗用途得以复生。另一位法国医师珍瓦耐,将植物精油用于许多病症并对精油作了相当深入的研究,亦发表了许多文章,并在1964年,珍瓦耐促成了今天芳香疗法在医疗用途上的广泛应用。 


芳香疗法不是一种传统医学,它是考虑到整个人而不仅仅是身体某一部分器官的整体治疗,是一种“自然疗法”、“互补疗法”和“预防疗法”,是对传统医学和常规主流医学的补充,在法国、瑞士、英国、德国等欧洲国家属于辅助医疗体系,同时也在美国、澳大利亚、日本、印度、印尼等国家得到了广泛的应用。


芳香疗法就是用天然的植物精油、纯露和植物油,对人们进行生理和心理两方面的调整,从而提高人体自我疗愈的能力,达到身心舒适愉悦平衡,拥有更健康、自然的生活方式。


在生理层面上,因为精油是由非常小的分子,能快速渗透到真皮层,5-8分钟就能从血液中检测出精油的有效成分。精油不仅能解决如痤疮、湿疹、皮肤细胞更新过程中存在的问题。精油进入人体组织深层,还可以缓解肌肉疼痛、鼻塞、咽炎、改善循环、促进淋巴流动、促进胶原蛋白再生、促进消化等很多生理层面的问题。此外,几乎所有的精油都抗菌,有些还可以抗真菌及抗病毒。


在情感层面上,芳香疗法通过我们最原始的感觉——嗅觉,它与大脑最深的部分下丘脑相链接,它控制着基本本能、记忆和情绪,从而引发情绪和身体反应,缓解恐惧、压抑、压力、失眠、头痛、焦虑等症状。


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